Alkol ve sigara ile birlikte kansere daha çabuk merhaba deyin!
Hastalıkları Bölümü’nden Uz. Dr. İlkay Keskinel, “1-7 Mart Yeşilay Haftası” nda sigara ve alkolün birlikte alındığında tek başına tüketimlerinden daha zararlı olduklarını belirterek önerilerde bulundu. “Benim...
Sebze ve meyve tüketimimizi nasıl arttırırız?
Vitamin, mineral ve lif kaynağı olan sebze meyveler, kanser ve kalp gibi birçok hastalığı önlüyor. Yetişkin bir insanın, her gün yeterli miktarda bu besinlerden tüketmesi...
Çocuklarda diş muayene zamanları nelerdir?
Diş bakımında yapılan en büyük yanlışlardan biri, çocukların çürük oluştuktan sonra diş hekimine götürülmesidir. Bilinenin aksine çocukların ilk diş muayenesi dişleri çıkmaya başlar başlamaz yapılmalıdır....
Anemi (Kansızlık) hakkında bilinmeyenler?
Kanda kırmızı kan hücreleri (alyuvarlar) bulunur. Bu kan hücrelerinin yapısında oksijenin taşınmasını ve bu hücrelerin kırmızı olmasını sağlayan hemoglobin bulunur. Nefes alırken akciğerdeki oksijen, bu...
İlerleyen yaşlardaki hamileliğin çocuk üzerine olan etkisi nedir
Kadınların eğitim seviyesinin yükselmesi ve ekonomik hayata katılması gibi nedenler anne olma yaşını yükseltiyor. Son 30 yılda birçok ülkede olduğu gibi Türkiye’de ilk doğum yaşının...
Tüp bebek yöntemi ile doğru embriyo seçimi!
Tüp bebek tedavisinde en önemli aşamalardan birisi sağlıklı embriyo seçimidir. Tüp bebek tedavisinde, gebelik şansının artması için birden fazla sayıda yerleştirilen embriyonun en niteliklisi seçilmesi...
Bir yaşam biçimi: Egzersiz
Egzersizi arttırmak veya yaşam biçimi haline getirmek için neler yapmak gerekir? Kısa mesafelerde araç kullanmayın orta hızda adımlar atarak yürüyün. Eğer yaşadığınız ev çok yüksek...
Nur Ertürk ile Ahmet Maranki bademcik iltihabı
Nur Ertürk’ün sunduğu Nur Ertürk’le Her Sabah programında bademcik iltihapları için gargara formülünü anlattı. Formul aşağıdadır. Malzemeler: • 1 bardak kaynatılmış soğutulmuş su • 1 kaşık karbonat •...
Brokiliyle Domatesi Beraber Yiyin
Brokoli ve domates, ayrı ayrı kansere karşı etkinliği tanınmış iki sebze. Ancak yeni bir araştırma, ikisinin günlük diyette beraber tüketiminin prostat kanserine karşı daha da...
Bebek Emziren Anne Ve Bazı Problemler
Neden Anne Sütü? Modern çağın en büyük problemi. İşlerinden müdürün ve diğer çalışanların homurtuları arasında alınan gebelik izni, çabucak işe dönme telaşı ve araya giden bebekler....
Hamilelikte neden mide bulanır?
Anne adaylarının en çok merak ettiği sorunun yanıtı… Hamilelik, anne adayına mutluluğun yanısıra pek çok sıkıntı da verebiliyor. Anne adayı hamilelik döneminde hormonlardaki artış nedeniyle baş...
Garlica Sarımsak Hapı
Bir çoğumuz sarımsağın içerdiği yağ sayesinde zayıflamaya yardımcı olacağını bilmeyiz. Garlica Sarımsak Zayıflama Hapı içeriğindeki 6 bileşen ile zayıflamaya önemli oranda yardımcı oluyor. Ürün Tarım...
Safran Çayı
Safran Çayı çok bilinen bir bitki olmamasına rağmen, tamamen doğal ve bitkisel bir zayıflama çayıdır. Bir çok bitkinin karışımından elde edilir. Tatlandırıcı ve katkı maddesi...
kiraz sapının faydaları
Pek çok derde deva olan kiraz sapı aynı zamanda idrar söktürücü özelliği ile de böbreklerin dostudur. Kirazın sapları ürik asit ve ürat tuzlarının vücuttan atılmasına yardımcı...
Ev işi yaparak kilo verin
Başlığımızı okuyan bir çok ev hanımı ”hadi ordan, ben çok yoruluyorum ama yinede kilo veremiyorum” diyebilirler, kendilerincede haklı olabilirler ama, uzmanlar ev işi yaparak kalori...
Ender Saraç Bölgesel Zayıflama Yöntemleri Nelerdir?
Bölgesel zayıflama yöntemi arıyorum diyenler için bölgesel zayıflama merkezlerinde uygulanan bölgesel zayıflama ve incelme yöntemleri nelerdir? Bölgesel zayıflama nasıl olur? Doktor Ender Saraç, Bölgesel Zayıflama...
Bacakları İnceltmek İçin Ne yapmalı?
ayanların doğasında, yağların doğal olarak sizin isteğinizden bağımsız olarak basen ve bacakların özellikle üst kısımlarında birikmesi vardır. Bu dönem menopoza kadar devam eden bir süreçtir. Bacakları...
Bitkisel Yağlarla Beden Biçimlendirmek
Bitkisel ürünlerin yararlarını, alternatif tıbbın bir çok noktada faydalı olduğunu gerek gazetelerden gerekse televizyonlardan mutlaka duymuşsunuzdur. Bazı zamanlar ilaç sektöründe bile tedavisi bulunmayan hastalıkların tedavisi...
Ender Saraç Stres Diyeti
Gün içerisinde yaşanan stres ve gerginliğe karşı vücudu korumak için Ender Saraç tarafından hazırlana Stres Diyeti tarifi. Bu özel diyet ile stresin zararlarından korunmayı deneyebilirsiniz. Ender...
Karbon emisyonunun %87’si karayolundan
Raporda, OECD'nin tavsiyesi ile 2005'te hazırlanan Ulaştırma Master Plan Stratejisi ile toplu taşımacılığın teşvik edilmesi, şehir içi yük trafiğinin bir kısmının demiryolu ve deniz yollarına...
Nakliyecilerin gözü Irak'ta
Dinçşahin, Irak'ın yeniden yapılanması için Türkiye'nin vazgeçilmez bir ülke olduğunu, iki ülke arasındaki dostluk ve kişiler arasındaki bağlantıların bunun en önemli göstergesi olduğunu ifade etti....
Sektöre yeni soluk: MLC Lojistik
Lojistik sektörüne geçen ay yeni bir firma daha katıldı. Yüzde 50 Türk, yüzde 50 İspanyol sermaye ile kurulan MCL Lojistik, geçen hafta düzenlediği kokteylle firmayı...